现代社会，因为长时间使用手机、电脑或伏案学习工作等原因，青少年脊柱侧弯越来越常见。脊柱侧弯如未能及时发现和处理，逐渐加重而导致明显畸形，对青少年造成身体和心理双重损伤，严重的还会造成胸廓畸形进而影响心肺发育。

为了帮助洪洞地区的青少年解决这一问题，医院治未病科?中医综合治疗区，特引进了脊柱侧弯保守治疗的标准康复体系——施罗特脊柱侧弯的的三维治疗法

施罗特脊柱侧弯的的三维治疗法是由德国著名脊柱侧弯治疗师，克丽斯塔—莱纳特—施罗特发明的，经过一家三代历经90年的不断改进，脊柱侧弯的保守治疗取得了巨大的进步，形成了世界公认的最有针对性、最有效的矫正方式。

我院治未病科本着，“未病先防，即病防变”的原则，在青少年早期进行干预，使青少年恢复正常功能，还青少年一个完美的脊柱。

现我科室正式面向社会免费招募名10名青少年（13岁——19岁）脊柱侧弯患者。经我科室筛查确诊的招募患者，可免费接受全周期的康复训练课程。

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李泽春康复治疗师

早期发现之脊柱外形体态的改变

如果您的孩子出现以下体征，您需要警惕孩子是否有脊柱侧弯的发生

1.肩膀高度发生变化-----两个肩膀呈现出不对称的体态

2.骨盆的位置发生变化-----头部在孩子站直的情况下不在骨盆的正上方

3.正常站立姿势下两肩胛骨不对称

4.髋部抬高或突出

5.正面观察两侧膝盖不对称或者平卧屈膝情况下两侧膝盖不等高

6.脊柱皮肤外观或者穿衣发生变化（出现褶皱、衣服颜色或毛团发生不对称改变），身体向一侧倾斜。

主要分为四大类疾病

第一类，紧张疼痛类。

脊柱侧弯造成了身体的失平衡，人体失去平衡肯定会造成肌肉、筋膜等软组织的紧张，长时间的紧张会造成劳损，劳损的硬结受到牵拉，肯定会导致疼痛。好比电线杆直立的时候，钢缆是放松的，电线杆倾斜了，钢缆一定会拉紧一样。成年的脊柱侧弯患者会出现反复的颈、肩、腰、背、腿疼，头疼、痛经也跟脊柱侧弯倾斜拉紧有关。同时，各种累，疲乏也是脊柱侧弯引起的。

第二大类，脊柱类疾病。

包括颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰背肌劳损、颈肩综合症、骨盆旋移症等等脊柱本身的疾病。脊柱侧弯就是脊柱各个椎体的排列出的问题，伴随颈椎曲度变直或反弓、腰椎曲度变直，脊椎排列失稳，椎间盘会受到挤压，脊柱侧弯患者很多会在三十岁左右出现颈椎、腰椎椎间盘突出，一般都是四十五岁以上才高发的疾病。

第三大类，脊柱相关病。

脊柱侧弯凸侧肋骨粘连，造成脊柱旋转，好比拧绳子，或拧毛巾一样，用力拧，会在绳子或毛巾的中间产生一股力量，在身体就是脊柱扭曲，会产生旋转力，这种力会刺激脊髓。大脑像中央政府，脊髓像省市县三级政府，政府的工作受到干扰，也就是脊髓受到刺激，会影响相应节段的内脏功能，扭曲在腰部就会引起腹胀、腹痛、腹泻、消化不良；扭曲在胸廓，就会胸闷、憋气、气短；在颈部、头部，就会头痛、头晕、昏沉、失眠、抑郁、消沉；在骨盆就会尿频、尿急，女性痛经、月经不调，男性阳痿、早泄…以上都是典型的脊柱侧弯引起的内脏刺激，引起的脊柱相关症状。在小孩，一般6-10岁之间，小学组，青春期以前，多是10度-15度的轻度脊柱侧弯，身体还很柔软，肋骨已经有轻度粘连，脊柱有小幅旋转，会表现出反复不愈的头晕、咳喘、食积、多动症、烦躁、入睡困难等，需要及时就医，大多会发展成30度以上的脊柱侧弯。成年的脊柱侧弯除了以上症状外，稳定的、长时间的脊髓刺激，会导致鼻炎、咽炎、心脏病、高血压、糖尿病、慢性结肠炎、慢性肾病等。越复杂的疾病跟脊柱侧弯、脊柱失平衡关系越密切，临床已经证实，近百种疾病与脊柱侧弯相关，都属于脊柱相关病。

第四大类，躯体形态改变类疾病。

脊柱侧弯只是脊柱失平衡的一部分，同时还有胸廓畸形、骨盆倾斜、头颅倾斜、面部倾斜、颈椎曲度变直或反弓、腰椎曲度变直、畸形腿（K型腿、X型腿、O型腿）阴阳脚、扁平足等。

综上所述，脊柱侧弯不是简单的脊柱弯曲，不是简单的影响心肺功能，是人体的大梁出的问题，是栋梁之才，还是歪脖树，关键看脊柱。

1婴儿不要坐得过早。 　　有的妈妈不明就里，当宝贝只有3-4个月龄时，就给宝贝裹着被子让他坐起来，一坐就好几个小时。长时间地用同一姿势坐着，婴儿脊柱周围的肌肉不够强壮，容易疲劳，无法支撑身体，容易埋下脊柱弯曲的隐患。

2.孩子坐的姿势要正确，写字、看书时要坐正，不要歪着趴在桌面上，同时应适当地变换体位与休息，以免造成脊柱侧弯。

3.孩子学习的桌、椅的高低要合适。特别是老师也要仔细观察宝贝使用的桌椅，必要时进行相应的调整。

4.很多父母会把孩子送到特长班学习，比如舞蹈班、乒乓球班等。殊不知，在这些特色班的教学过程中，如何针对中小学生身体尚未成熟的特点进行必要的防护，实在需要全面的考虑，比如说对于乒乓球运动，脊柱侧弯就是最常见的“职业病”。长期保持一种舞姿，也有可能造成脊柱侧弯。

5.卧硬板床。 　　人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为“生理弧度”或“生理弯曲”。人在仰卧于水平面时，背部和腰部的脊柱正好有力地支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时，身体的自重会使脊柱的“生理弧度”改变或者消失。

6.走路时不要为孩子选择过大的鞋子，也不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子，尽量避免赤足行走。

供稿：中医综合治疗区